バランスボール体操
2023年11月1日 16時30分講師の先生をお迎えして、バランスボール体操をしました。
今日は、先月に引き続き、4歳児地球組です。
前回同様、個々でウォーミングアップをした後は、
友達と一緒の動きも試してみました。
友達と輪になって、ボールを足で上にあげると、黄色いお花が咲いたように見えました。
友達と2人組になって手をつなぎ、バランスをとることにも挑戦しました。
先生の後に続いて、ボールに座りながらの異動は、かなりハードだったようです…。
最後は、先生の補助で、ブリッジからのバク転にチャレンジ!
普段使わない筋肉を使って様々な動きを経験し、体を動かすことを楽しみました。