バランスボール体操
2024年1月25日 13時50分講師の先生をお迎えして、バランスボール体操をしました。
今日は、4歳児地球組と３歳児太陽組でした。
4歳児地球組は、今年度4回目なので、バランスボールの扱いにも慣れ、
いろいろな技にチャレンジしました。
友達と一緒にバランスをとることも成功しました！
初めての3歳児太陽組は、ボールの上に座ることから始めました。
座ることができたら手を上にあげたり、ジャンプしたりしました。
足でボールを挟む難しい技にもトライしてみました。
最後は、先生の補助でバク転にチャレンジ！楽しい時間でしたね。
楽しみながら、体幹を鍛えたり、普段使わない筋肉を使って様々な動きをしたりすることができました。